Les Ateliers Slow Glow · Atelier 1
Se remettre au centre
Un atelier de 3 heures pour faire le point, identifier ce dont vous avez vraiment besoin et redéfinir vos priorités.
Je réserve ma placeQuand avez-vous fait le point sur votre vie pour la dernière fois ?
Pas sur votre agenda. Pas sur vos objectifs. Sur vous.
Vous gérez. Le travail, la maison, les autres. Tout tourne. Mais à la fin de la journée, vous êtes épuisées, vous ressentez un vide intérieur, l’impression de ne pas exister.
Cet atelier est fait pour vous si vous pensez parfois :
- « J’ai l’impression de passer à coté de ma vie. »
- « Je fais tout ce qu’il faut… alors pourquoi je ne suis pas heureuse ? »
- « Je me sens vide. »
- « Je ne sais plus ce que je veux. »
- « J’ai plus d’énergie. »
Si vous avez l’impression d’être en mode survie. Cet atelier est le premier pas pour en sortir.
Un atelier pour :
- 1Faire le point
- 2Identifier vos besoins
- 3Redefinir vos priorites
Ecriture, exercices pratiques, échanges en petit groupe. Vous repartez avec une vision claire d’où vous en êtes et de vos priorités.
Aucune préparation nécessaire. Venez comme vous êtes.
Atelier 1
Se remettre au centre
Paiement sécurisé par Stripe
Qui suis-je
Danya Djida, psychopraticienne et formatrice CPS
Thérapeute stratégique, j’accompagne les femmes à sortir du mode survie pour redevenir autrices de leur vie.
J’ai crée la méthode Slow Glow pour aider les femmes à mieux se connaitre, prendre soin de leur santé mentale et construire une vie qui leur ressemble. Elle repose sur une approche holistique qui invite à ralentir pour mieux se connaître, écouter son corps et ses émotions, comprendre ses relations et designer un mode de vie qui nous fait du bien.
Et après
« Se remettre au centre » est le premier des six Ateliers Slow Glow. Chaque atelier peut se suivre seul.
- 1Se remettre au centre
- 2Comprendre ses émotions
- 3Poser ses limites
- 4Retrouver son énergie
- 5Faire de la place
- 6Ecrire le prochain chapitre
Prochaines dates à venir.
