J’ai longtemps cru que cocher toutes les cases de la réussite était la clé du bonheur : diplôme, carrière, mariage, famille. Mais malgré tout cela, quelque chose me manquait. Derrière cette façade de succès, je ressentais un vide, une déconnexion entre ce que je vivais et ce que je désirais profondément.
Ce constat m’a amenée à m’interroger : pourquoi, malgré tous ces accomplissements, le sentiment d’épanouissement n’était pas au rendez-vous ? J’ai réalisé que ce manque venait en grande partie des bagages invisibles que je portais : des croyances héritées, des schémas familiaux, et des attentes sociales qui me pesaient sans que je m’en rende compte.
Mon objectif est de vous aider à vous libérer des blocages psychologiques, émotionnels et relationnels hérités de votre histoire et de votre contexte, pour que vous puissiez construire une vie alignée, épanouie et sereine, tant sur le plan personnel que professionnel.
Aujourd’hui, je mets mon expertise et mon expérience au service des femmes et des familles, pour les accompagner dans ce chemin de transformation essentiel. Ensemble, nous travaillons à déconstruire ces schémas et à bâtir une vie en accord avec leurs aspirations profondes.
Transformer nos relations et nos environnements
Chacune de nous porte en elle un héritage : des croyances, des traumatismes transgénérationnels, et des attentes sociales qui façonnent notre manière de vivre, parfois au détriment de notre bien-être. Je crois qu’il est urgent de créer des espaces où nous pouvons déconstruire ces héritages, nous recentrer sur nous-mêmes, et nous réapproprier notre vie.
Que ce soit dans nos familles, nos entreprises, ou nos communautés, ces espaces doivent permettre à chacun d’exprimer librement qui il est, de grandir, et d’aspirer à une vie meilleure.
Avec une double expertise en thérapie systémique et en intervention stratégique, je propose des solutions adaptées aux défis actuels, en plaçant la santé mentale, le bien-être et l’inclusion au cœur de mes interventions.
Mon approche : Libérer, comprendre, transformer
Mon travail s’articule autour de trois axes principaux :
- Comprendre vos blocages : Identifier les croyances, schémas relationnels ou traumatismes hérités qui freinent votre épanouissement.
- Renforcer vos relations : Avec vous-même et avec les autres, grâce à des outils de communication bienveillante et des stratégies adaptées.
- Accompagner des transformations durables : Vous aider à construire une vie alignée avec vos valeurs et vos aspirations.
Concrètement, j’interviens pour :
- Les femmes actives : Accompagnement sur des problématiques liées au stress, à la charge mentale, ou à des transitions de vie.
- Les familles : Accompagnement sur les difficultés liées aux enfants (troubles du comportement), aux adolescents, et aux conflits relationnels pour retrouver un équilibre et une vie de famille apaisée.
- Les entreprises et organisations : Prévention des risques psychosociaux, gestion des crises, et amélioration de la qualité de vie au travail, avec un focus sur l’inclusion et le bien-être collectif.
Mes engagements : Vous accompagner avec bienveillance et efficacité
Créer des espaces inclusifs et sécurisants :
Je crois que chaque personne mérite un accompagnement respectueux de son histoire, de sa culture et de ses besoins spécifiques.Offrir des outils concrets et actionnables :
Mon rôle est de vous fournir des stratégies adaptées pour surmonter vos blocages, gérer vos émotions, et atteindre vos objectifs.Encourager des transformations durables :
Que ce soit à travers des séances individuelles, des ateliers ou des interventions en entreprise, je m’engage à vous aider à initier des changements profonds, alignés avec vos valeurs, et à créer un impact positif dans votre vie et celle de votre entourage.
Mes qualifications
Ingénieure de formation, j’ai décidé, à l’âge de 33 ans, de reprendre mes études pour devenir thérapeute clinicienne de la relation. Ce cheminement m’a permis de combiner mes compétences analytiques avec une approche humaine et systémique, afin d’accompagner efficacement mes clients dans leurs défis personnels, relationnels et familiaux.
Mon parcours académique et professionnel reflète cette transition et cette quête de sens :
- Diplôme d’Ingénieur en Systèmes d’Information (2012) : Une formation qui m’a apporté une rigueur méthodologique et une vision stratégique.
- Diplôme Universitaire de Clinicien de la Relation et Intervention Stratégique (Université Paris 8, 2022-2023) : Une spécialisation qui a posé les bases de mon expertise dans l’approche systémique.
- Master Clinicien de la Relation en Approche Systémique (LACT Paris, 2022-2025) : Une formation approfondie qui couvre la thérapie individuelle, de couple et familiale, avec un focus sur les approches stratégiques et systémiques.
- Certifications en Accompagnement à la Parentalité et à la Maternité :
- Communication Non Violente pour les adolescents et les bébés (WWB Autriche, 2022).
- Accompagnement à la Maternité et au Massage Bébé (AFMB | IAIM, 2017).
Grâce à ces qualifications variées, je propose un accompagnement sur mesure, adapté aux différentes étapes de vie, qu’il s’agisse de problématiques individuelles, relationnelles, familiales ou liées à la parentalité.
Si vous êtes prêtes à explorer votre potentiel et à vous reconnecter à ce qui vous fait vraiment vibrer, je vous invite à me contacter ou à prendre rendez-vous. La transformation commence ici, et elle est tout sauf banale !
